スケジュール情報

【所要時間】
９０分


【レッスン内容】
この講座では、自分軸を最速で身につける方法を
4つのステップで学びます。

▼Step1　「他人軸」と「自分軸」の違いを理解する
まず、他人の意見に左右される「他人軸」と
自分の意志を大切にする「自分軸」の違いを理解します。

▼Step2　「他人軸」の影響を体験する
次に、他人軸がどれだけ自分にストレスを与え
振り回されやすい状態を引き起こすかを体験します。

▼Step3　「自分軸」で行動する強さを体験する
自分軸を持つことで、自分らしく行動し
周りに左右されずに自信を持てる感覚を体験します。

▼Step4　あなたの「自分軸」の作り方を学ぶ
自分の在り方＝信念を明確にし
揺るがない「自分軸」を作り上げる具体的なステップを学びます。